离婚后宝宝抚养权能变更吗

离婚后宝宝抚养权可以变更，方式有协议变更和诉讼变更。

协议变更需双方都同意，且变更后有利于子女生活，可通过办理变更抚养权协议公证来实现，但公证不是必经程序。诉讼变更则在特定情形下进行，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，八周岁以上未成年子女愿随另一方且该方有抚养能力，或有其他正当理由需要变更。

建议如下：
1.若双方能友好协商，优先考虑协议变更，减少对孩子的影响。
2.诉讼变更时要收集充分证据，以证明符合法定变更情形。
3.无论哪种方式，都要以孩子的利益为出发点。
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法律分析：
（1）离婚后宝宝抚养权是能够变更的。在双方达成一致意见的情况下，若都认可变更子女抚养权，并且变更后对子女生活有利，可选择协议变更，办理变更抚养权协议公证并非必要步骤。
（2）当一方要求变更子女抚养关系，若存在法定情形，法院会予以支持。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无法继续抚养；存在不尽抚养义务、虐待子女的行为，或对子女身心健康有不利影响；八周岁以上未成年子女愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力；还有其他正当理由需要变更。

提醒：
变更抚养权需遵循法定程序和条件，建议在变更前充分考虑子女的意愿和利益。若遇到复杂情况，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）若想通过协议变更离婚后宝宝的抚养权，双方要就变更事宜达成一致，确保变更后对子女生活有利。虽然公证不是必须的，但办理变更抚养权协议公证能增强协议的证明力。
（二）若要通过诉讼变更抚养权，当出现以下情况可向法院起诉：与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养；对方不尽抚养义务、虐待子女或与子女生活对其身心健康不利；子女八周岁以上且愿随另一方生活，另一方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.离婚后能变更宝宝抚养权，有两种变更方式。
2.协议变更：双方都同意且对孩子生活有利，可办理变更抚养权协议公证，但公证不是必须的。
3.诉讼变更：出现以下情况可获支持，如共同生活方患重病或伤残无法抚养；有不尽责、虐待行为或影响孩子身心健康；孩子满八周岁愿随另一方且对方有能力；有其他正当理由。
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结论：
离婚后宝宝抚养权可以变更，有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
离婚后变更宝宝抚养权是可行的。协议变更方面，只要双方都同意且变更后利于子女生活，就可变更，办理变更抚养权协议公证并非必须。诉讼变更方面，若出现特定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利、八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及其他正当理由需要变更时，法院会支持变更请求。
如果在变更宝宝抚养权过程中遇到问题或对相关法律规定有疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及孩子的合法权益。